Betriebliche Gesundheitsförderung

Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) können sich sowohl auf die Weiterentwicklung der Mitarbeitenden (Verhaltensebene) als auch auf die Förderung von Kultur, Prozessen und Strukturen beziehen (Verhältnisebene). Häufige Themen sind dabei Stress- und Burnout-Prävention, Mentale Stärke und Resilienz, Gesundheitskompetenz, Führungskräfte- und Teamentwicklung, Kommunikation und Konfliktmanagement.

Mitarbeiter:innenberatung und Führungskräftecoaching

Ich unterstütze Mitarbeiter:innen und Führungskräfte dabei, individuelle Herausforderungen reflektiert und lösungsorientiert zu bewältigen. In vertraulichen Einzelgesprächen können Belastungen, Konflikte, Entscheidungsfragen oder persönliche Entwicklungsthemen bearbeitet werden.

Ziel ist es, die psychische Gesundheit, Arbeitsfähigkeit und Zufriedenheit nachhaltig zu fördern.

Im Führungskräftecoaching geht es häufig um Fragen der Mitarbeiterführung und Kommunikation (z. B. auch Mitarbeiter:innen-Gespräche). In den letzten Jahren hat zudem der Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeiter:innen an Bedeutung gewonnen.

Der Fokus im Coaching liegt auf der Stärkung der eigenen Führungskompetenz, dem Rollenverständnis als Führungskraft und der Entwicklung passender, praxisnaher Lösungen.

Workshops & Vorträge

In meinen Workshops und Vorträgen biete ich praxisnahe Impulse rund um psychische Gesundheit und gesundes Arbeiten. Als Arbeitspsychologe verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit interaktiven Methoden, die Mitarbeitende und Führungskräfte nachhaltig stärken. Ziel ist es, Bewusstsein und Handlungssicherheit zu fördern und Strategien für einen gesunden, leistungsfähigen Arbeitsalltag zu vermitteln.

Mögliche Themen

  • Stressbewältigung

  • Burnoutprävention

  • Psychische Erste Hilfe

  • Resilienz

  • Selbstorganisation

  • Gesundes Führen

  • Motivation

  • Prokrastination

  • Kommunikation

  • Mobbing, Konflikte

  • Emotionsmanagement

  • Ernährungspsychologie

  • …

Dauer und konkrete Zusammenstellung der Themen passe ich gerne individuell an Ihre Anfrage an. Von einer halben Stunde Impulsvortrag bis hin zum zweitägigen Intensiv-Workshop lässt sich alles umsetzen.